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Fitness- und Mentaltraining für Frauen und Schwangere
Hallo! Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Stefanie. Meine Mission ist es Frauen zu helfen mentale Stärke zu tanken sowie ihre Traumfigur, mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu erreichen.
ICH WILL DIR ZEIGEN,
✨ DASS ALLES FÜR DICH MÖGLICH IST.
✨ DASS DU WEDER ZU DICK, ZU DÜNN, ZU JUNG, ZU ALT, ZU ARM, ZU DUMM, ZU UNERFAHREN FÜR DEINE TRÄUME UND ZIELE BIST.
NA JEDENFALLS DAS DA OBEN SIND NUR GLAUBENSSÄTZE (DIE WIR GEMEINSAM LÖSEN KÖNNEN, WENN DU DAS MÖCHTEST.)
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Meine Strategien sind bekannt aus:
Lass uns deine Beziehung zu deinem Körper und deinem gehirn positiv verändern!
Was wäre, wenn du deine Ziele bereits erreicht hättest?
✨ Wie würdest du über dich denken?
✨ Wie würdest du dich fühlen?
✨ Was würdest du machen?
✨ Was würdest du noch alles erreichen?
Coaching wirkt.
Coaching wirkt wirklich.
Ich will dir zeigen,
✨ Dass ALLES FÜR DICH MÖGLICH IST.
✨ Dass du WEDER zu dick, zu dünn, zu jung, zu alt, zu arm, zu dumm, zu unerfahren für deine TRÄUME UND ZIELE BIST.
Na jedenfalls DAS DA OBEN SIND NUR GLAUBENSSÄTZE (die wir gemeinsam lösen können, wenn du das möchtest)
📞 Buche hier dein 15 min Erstgespräch. Lass uns schauen, ob wir ein perfektes Match sind. (Ich habe jedenfalls meinen Superfan Anzug für dich angezogen, und bin bereit dich anzufeuern!)
Wunschgewicht Webinar um 0€
Erreiche dein Ziel ohne Umwege! Erfahre, welche 5 Fehler ich am Weg zu meiner emotionalen, mentalen und physischen Traumfigur gemacht habe, damit du sie nicht machen musst. 🙈
Lass uns deine Beziehung zu deinem Körper positiv verändern: Komm zu mir ins Webinar! 👑
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Ich zeige dir,
1️⃣ das richtige Training
2️⃣ die richtige Ernährung
3️⃣ das richtige Mindset
Bist du dabei?
Workshop für einen Gesunden Beckenboden um 0€
In 30 Minuten erfährst du von mir als prä- und postnatale Trainerin:
1️⃣ wie du beschwerdefrei durch deine Schwangerschaft gehst
2️⃣ welche 5 Fehler, du vermeiden solltest
3️⃣ wie du richtig während der Schwangerschaft und nach der Geburt trainierst
4️⃣ was dir weder Frauenarzt noch Hebamme sagen
Neugierig? Nimm jetzt am Workshop teil!
Hallo, ich heiße Stefanie. 🙋🏻♀️
Ich bin Mama von Paul (1 Jahr) und Hundemama von Joy. Ich begleite seit 6 Jahren Frauen, die ihre mentale, emotionale und physische Traumfigur möchten, und mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude suchen.
Nach über 50 betreuten Frauen weiß ich, wie der Hase läuft – und ich gebe dir mein Wissen weiter.
Durch meine eigene mentale und körperliche Transformation weiß ich, dass auch du alles erreichen kannst, was du möchtest!
Ich bin der lebende Beweis dafür, dass das, was ich dir zeige, und der transformative Prozess, den wir gemeinsam durchmachen, funktioniert.
Meine Spezialgebiete
Entdecke, dass vollkommene Gesundheit ein natürlicher Zustand ist: In unserer Zusammenarbeit entdeckst du die Kraft und Verbindung zwischen Gehirn und Körper, um dein Leben auf allen Ebenen ins Gleichgewicht zu bringen.
Ich möchte, dass du von meiner Erfahrung als Personaltrainerin, Prä- und Postnatalen Trainerin, Mentaltrainerin, Thetahealerin und Yoga-Lehrerin so gut wie möglich profitierst.
Dafür habe ich meinen Onlinekurse und 1:1 VIP Angebote erstellt:
- Rückbildung und Rectus Diastase
- Gesunde Routinen (Mindset, Fitness, Ernährung)
- Krafttraining für Frauen
- Atem- und Haltungsschule
- Emotionales Essen überwinden
- Stoffwechseltypen
- Training in und nach der Schwangerschaft
- Gesunder Beckenboden
- Glaubenssysteme auflösen
