In 5 Schritten zu deiner Traumfigur!

In 60 Tagen zu deiner Traumfigur!

Stefanie Diem Claim Realise your inner Glow

„Ich begleite dich auf deinem Weg mentale und körperliche Fitness zu erreichen.“

 

Stefanie Diem
Mentaltraining, Fitnesstraining und Mentalyoga

Willst du körperliche und mentale Fitness erreichen?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Mein Name ist Stefanie Diem, ich arbeite in Einzeltrainings an der körperlichen und mentalen Gesundheit meiner Kunden.

Lass dich auch auf deinem Weg begleiten. Erhalte von mir exklusiven Content für deine körperliche und mentale Fitness. Ich schicke dir ganz persönlich meine besten Tipps, Tricks und persönlichen Inspirationen.

* Pflichtfelder
Inspiriere Mich
Portrait von Stefanie Diem auf Holzstufen
Herz Icon Stefanie Diem weiss

„Du bist der Schöpfer deines Lebens.“

Deine mentale und körperliche Fitness ist mir ein Herzensanliegen. Ich freue mich schon dich mit meinem Angebot unterstützen zu können.

w

Mentaltraining

Im Training mit deinem Gehirn arbeite ich mit einer Vielzahl an Werkzeugen. Jene, zu denen du die beste Verbindung hast, erlernst du für zu Hause, damit du jede Herausforderung meistern kannst.

P

Mentaltraining

P

Intensivtraining

Fitnesstraining

Für mich ist das One2One Fitnesstraining viel mehr als nur das Optimieren deiner Kraft und Ausdauer. Mit individuellen und ganzheitlichen Konzepten helfe ich dir im Einzeltraining deine Ziele langfristig zu erreichen.

P

Einzeltraining

P

Hirnnahrung

Mentalyoga

Yoga unterstützt dich sowohl mental als auch körperlich und hilft dir dein innere Mitte zu finden. Ich helfe dir dabei diese Balance zu erreichen.

P

Einzelstunden

P

Kleingruppen

Stefanie Diem beim Tanzen
Stefanie Diem beim Mentaltraining mit einem Kunden

Über mich

Durch die Aufarbeitung meiner Kindheits- und Jugendtraumata habe ich Techniken sowohl körperlich als auch mental entwickelt, die dir nachhaltig helfen, dein inneres Leuchten zum Ausdruck zu bringen.

Meine Einstellung

Das Leben schuldet uns nichts. Das Leben hat uns unser Leben geschenkt. Unsere Aufgabe ist es das Beste aus diesem Geschenk zu machen. Da wo wir stehen. Hier! Jetzt!

Was ist deine größe Angst? Genau dort liegt dein inneres Leuchten.

Durch meine eigene mentale Reise mit meinem verletzten inneren Kind (Grumpy Kid) weiß ich wie nahe Glück und Unglück, Freude und Leid zusammenliegen können. Der Weg vom Grumpy Kid zum Glowing Kind ist begleitet durch  lebenslanges Lernen.

Erfolg ist eine Treppe, keine Tür. Nimm‘ die erste Stufe noch heute und kontaktiere mich.

Deine
Logo Stefanie Diem, Stefanie einzeln weiss

Aus- und Fortbildung

Mit Herz, Hirn und Hand
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Fitness- und Personaltrainerin
Prä- und Postnatale Trainerin
Seniorentrainerin
30:30 Training
Coaching Laura Malina Seiler
Körper im Zentrum Marika Lichtenberg
Zusammenarbeit mit Heidi Haberl, Psychologin & 30fache Rudermeisterin
ThetaHealing® Practitioner
200YTT Yoga Teacher Training in Indien (Dezember 2019)

Logo Fit 21
Logo Lust aufs Leben
Logo-Sari-web
Logo Wessely Hair web

Kontakt

15 + 15 =

Adresse

Boschstraße 47,15 · 1190 Wien

Call me

Write me

Herz Symbol Stefanie Diem

Deine Reise beginnt genau hier!

Inspiriere Mich

You have Successfully Subscribed!